Psicoterapia para adultos

¿Ha llegado el momento de vivir la vida que quieres?

El trabajo, la familia, la pareja, la paternidad, la pérdida de seres queridos, las amistades, las demandas de la sociedad,…los retos a los que hace frente un adulto son numerosos.

Por ello, a menudo nos sentimos sobrepasados por situaciones y sentimientos que no sabemos gestionar y que nos desbordan.

¿Llegó el momento de cambiarlo?

 

En terapia, a través de la conversación, distintos tareas y ejercicios y mucho compromiso, alcanzarás una mayor conciencia de cómo gestionas tus emociones, qué valores y creencias están guiando tu vida y qué decisiones pueden ayudarte a lograr el cambio que estás buscando.

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Gestión de la ira y la agresividad
  • Autoestima
  • Asertividad
  • Duelos y pérdidas
  • Gestión del miedo
  • Inseguridad
  • Dificultades de relación
  • Falta de sentido
  • Autoconocimiento
+34 616 30 86 53

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